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吃豆类多了有害处吗

对肾脏是负担,影响性生活

豆类食物美容健体 豆类食品的营养价值非常高,其品种繁多,如黑豆、芸豆、豌豆、蚕豆、大豆、红豆、绿豆等都属于豆类大家庭中的家庭成员,每个成员各有不同的“社会职能”,其所含有的营养成分都各不相同.据调查,如每天坚持食用豆

豆类的营养价值非常高,我国传统饮食讲究“五谷宜为养,失豆则不良”,意思是说五谷是有营养的,但没有豆子就会失去平衡.现代营养学也证明,每天坚持食用豆类食品,只要两周的时间,人体就可以减少脂肪含量,增加免疫力,降低患病的几率.因此,很多营养学家都呼吁,用豆类食品代替一定量的肉类等动物性食品,是解决城市中人营养不良和营 养过剩双重负担的最好方法.

我只知道黄豆吃多了排气量会超标的

患有痛风的吃豆类易发作 因为内含大量嘌呤物质 豆类的营养价值非常高,我国传统饮食讲究“五谷宜为养,失豆则不良”,意思是说五谷是有营养的,但没有豆子就会失去平衡.现代营养学也证明,每天坚持食用豆类食品,只要两周的时间,人体就可以减少脂肪含量,增加免疫力,降低患病的几率.因此,很多营养学家都呼吁,用豆类食品代替一定量的肉类等动物性食品,是解决城市中人营养不良和营 养过剩双重负担的最好方法.

虽然豆类食品营养丰富,但并非人人皆宜. 消化性溃疡:严重消化性溃疡病人不要食用豆制品,因其中所含嘌呤有促进胃液分泌的作用;整粒豆中的膳食纤维还会对胃黏膜造成机构性损伤;豆类中的低聚糖,可被肠道细菌发酵,分解产生一些小分子的气体,进而引起腹胀. 肾脏疾病:肾炎、肾功能衰竭以及糖尿病并发肾病的病人应采用低蛋白饮食,为了保证身体的基本需要,应选用适量含必需氨基酸低的食品,与动物性蛋白相比,豆类含非必需氨基酸较高,故应禁食. 痛风:痛风是由嘌呤代谢紊乱引起,以高尿酸血症重要特征.在急性期要禁用含嘌呤多的食物.其中包括干豆类及豆制品,即使在缓解期也要限制食用

豆制品富含钙,钙多了会影响膳食纤维的吸收,还会得高血钙症,器官钙化和功能受扰.钙沉淀会血管痉挛、肾结石.

豆制品虽然营养丰富,但也并非人人皆宜.患有以下疾病者应当忌食或者少吃豆制品. 消化性溃疡 严重消化性溃疡病人不要食用豆制品,因为豆制品中嘌呤含量高,有促进胃液分泌的作用;整粒豆中的膳食纤维还会对胃黏膜造成机械性损伤.

豆类吃多了对身体有以下伤害:豆类植物含有大量蛋白质,经常吃会使你的肾脏受损,特别是如果已经因肾脏疾病受到损害,也可能从你的骨骼中吸取钙.豆类植物有大量纤维,对消化有好处,但过多会使身体无法吸收铁、锌、镁和钙等矿物质

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